L’EFT est une technique de libération émotionnelle et de traitement des traumatismes.

Cette technique psycho-corporelle puissante permet de relier les émotions, le corps et le psychisme dans un accompagnement pérenne et durable. Les douleurs du corps, les blocages émotionnels, les situations de vie difficiles peuvent ainsi être accueillis, accompagnés et ouvrir sur des transformations.

Cette technique simple, facile d’accès peut être utilisée par chacun même si un accompagnement thérapeutique peut être nécessaire sur certaines problématiques. L’autonomie qu’apporte cette outil est une ouverture pour permettre à chacun de pouvoir vivre ses émotions jugées négatives comme des messagers, pour apprendre à vivre et créer autrement. Découvrir comment cultiver son jardin intérieur avec l’EFT met face à la possibilité d’ouvrir un espace nouveau en soi de transformation, encore faut-il bien cerner l’intention de cet outil.

Dans cette expérience s’ouvre un nouvel espace intérieur de paix, de sagesse et de connaissance (basé sur l’expérience individuelle et collective). Dans cette rencontre entre le corps, les émotions et le mental grâce à l’EFT, vous vous enseignez à vous même par la pratique, que vous pouvez vivre avec un plus grand lâcher prise les situations de vie qui se présentent et les aléas de votre monde intérieur. Une réelle ouverture s’en suit vis à vis de vous-même et du monde extérieur.